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ぶるぶるマシン/振動ダイエットマシーン
テレビや雑誌などで話題のフィトネスマシン!!
10分間、軽く膝を曲げてマシンに乗るだけで、約2時間相当のウォーキング効果があります。
昨年の夏、話題になったDVDの○○ブートキャンプ、気になった方や実際に体験した方は多いと思います。
あの軍曹閣下がエクササイズでしきりに鍛えていたのが、インナーマッスル(深層筋)です。
ぶるぶるマシーン/振動ダイエットマシンの稼動方式は、シーソー式左右対称高速振動器といいます。
このマシーンに乗れば、鍛えにくいインナーマッスル(深層筋)が鍛えられます。
インナーマッスル(深層筋)が鍛えられると骨盤のバランスが整い、内臓機能が上昇して、代謝も上昇しましのですっきりお腹に変身!同時にこりや痛みの緩和も期待できます。
運動不足によるメタボリックが気になる方はもちろん、ウエストライン、ヒップライン、二の腕など身体の気になる部分を集中的にケアする事が可能です。
健楽園では、メディカルな知識に基づいてあなたの気になるところをピンポイントで鍛えるマイメニューも用意しています。
10分乗るだけだから、手軽に・・・。
ダイエットがなかなか続かない方 |
部分痩せしたい方 |
運動不足を手軽に改善したい方 |
便通でお悩みの方 |
ボディラインを引き締めたい方 |
体脂肪が気になる方 |
足腰の筋力が弱くなっている方 |
むくみが気になる方 |
| 目的に合わせて使用方法もさまざま! |

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| 背中 ・ お尻 ・ 足を鍛えたい方に最適 |
足 ・ 肩 ・ ウエスト ・ 腹筋を鍛えたい方 |
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※上記のポーズほんの一例です。
あなたの気になるパーツに合わせてご指導いたしますので、ご来店の上、スタッフにお尋ねください。


足や腰周辺の筋肉が弱っている方。
ダイエットが続かない方。
メタボリック症候群の予防や改善したい方。
冷えや便秘の方。
ぽっこりお腹でお悩みの方。
など、様々な症状でお悩みの方に最適です。

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